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假日干燥上火,来1碗香甜润滑的银耳羹,补水去燥比牛

来源:本站原创发表时间:2020-10-07访问次数:

南瓜银耳羹

秋天天气比较干燥,再加上节假日期间的暴饮暴食,对身体伤害很大,特别是肠胃的负担过重。在饮食上我们要以滋润防燥为主,用细软糯滑的南瓜和滋阴润燥的银耳煲羹,不但口感好,食疗功效也很多,很适合节假日享用。润滑又香甜的南瓜银耳羹,不仅有南瓜的浓郁醇香,也有银耳的润滑,它还有美容养颜的功效呢,爱美的朋友们不要错过哦。

南瓜银耳羹


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